Büyüme hormonu uykuda salgılanmaktadır. Büyüme ve gelişimde düzenli ve yeterli uyku çok önemlidir. Birçok araştırmacı okul öncesi dönemde özellikle 5 yaşına kadar gündüz uykusunun öneminden bahseder. Okul öncesi dönemdeki çocuklarda uyku-uyanma bozukluklarının, az uyumanın, davranış sorunları, zor mizaç, hırçınlık ve uyum güçlükleriyle ilişkili olduğu belirlenmiştir(Lavigne ve ark. 1999, Bates ve ark. 2002). 5 yaşından sonra genelde gündüz uykusu bırakılır. Okulumuzda 3 yaş ve 4 yaş gruplarında çocuklarımızın daha sağlıklı olabilmeleri ve gelişimlerinin sorunsuz ilerleyebilmesi için gündüz uykusu veya dinlenmesi uygulanmaktadır.